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德甲买球身材健康公式: 体重身高2 =24~25最长寿

  本报讯(记者黎清 练习生徐潇潇)你的身材能否安康,一个公式就可以算出。克日,卫生部消息宣扬中间、性命时报社主理的“2012年中国企业员工安康行”走进南车团体,巡讲专家、北京协和病院养分部马方主任说:安康目标BMI值=体重(千克数)/身高(米数的平方),如江密斯身高156cm,德甲买球体重49千克,其BMI=49/1.56/1.56=20.13。若BMI值在18~23之间是一般的,24~27体重略超重,28~30就是瘦削,30以上是重度瘦削,随之而来的就是血汗管疾病的病发率是一般目标人的5~6倍。

  马方说,BMI小于18的人也不公道,研讨中发明体重连结在一个一般值的中线高一点点,对来讲寿命是最长的,好比体重指数在24~25的时分,人们的寿命相对而言可以更久一些。“要想守住安康防地,掌握体重,就要对峙均衡炊事,公道活动,均衡胆固醇。”



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